“Seguridad nacional. ¿A quién le corresponde atender?”

 

“Seguridad nacional. ¿A quién le corresponde atender?”

Actualmente los mexicanos estamos viviendo un sexenio, en el que se percibe una desorganización entre el gobierno y la sociedad.  La falta de seguridad nacional es notoria, según cifras de INEGI existen más de 28 homicidios por cada 100,000 habitantes; esto ha provocado que la sociedad muestre enojo, inconformidad, molestia, preocupación y cuestione constantemente al gobierno para exigir seguridad nacional.  

Si somos objetivos, esta problemática no depende al 100% del gobierno. Existen varios factores que se suman para que el problema aparezca. Como, por ejemplo, la falta de educación en algunos ciudadanos, la pobreza extrema en muchos sectores del país, éstos han contribuido para que México hoy padezca el problema de seguridad a nivel nacional.

Nuestro país podría tomar como modelo de relación entre gobierno y sociedad a otros como: Islandia, Noruega, Finlandia, Suecia y Dinamarca. En la que le tema de seguridad es atendido partiendo desde la educación impartida en sus escuelas y el ingreso económico entre sus ciudadanos. Estas variables han contribuido para que los países mencionados puedan tener una mejor calidad de vida y sus ciudadanos gocen de seguridad.

Al contrario de lo que muchos piensen, el problema de la falta de seguridad en nuestro país, si podría tener solución a largo plazo. El gobierno debe revisar muy bien sus estrategias en los diversos sistemas como la educación, la economía, seguridad, etc. También que, como jóvenes ciudadanos, tengamos presente los valores infundados en nuestro hogar, considerando que la educación que recibimos en casa al igual que en la escuela nos permita como estudiantes de preparatoria a crear consciencia de lo que le ocurre a nuestro país y contribuir desde nosotros una reforma positiva.

Nuestro país merece un cambio, los mexicanos merecemos vivir con tranquilidad y paz, es un derecho ciudadano que merecemos tener.

¿Y ustedes compañeros que están dispuesto a hacer?

Nicolás García Esquivel.

Alumno de primer año de preparatoria.

Salud mental en la actualidad.

 

La salud mental en la actualidad

"La salud mental no es la ausencia de desequilibrio sino la fortaleza para superarlo".

Isabel Menéndez Benavente

Hace tan solo algunos años hablar de la salud mental era un tema delicado y no muy recurrente, en donde si alguna persona recibía terapia no era “normal”, en donde ir al psicólogo era sinónimo de estar “loco”; actualmente las generaciones van avanzando, creciendo y cambiando esta clase de ideas.

Ya hay mayor conciencia sobre la importancia de cuidarla (sobretodo debido al impacto psicológico que ha tenido la pandemia de COVID-19), existe ya más gente que recurre a ayuda psicológica cuando la necesita, que respeta y entiende el impacto de las enfermedades mentales. Sin embargo, aún persiste una gran cantidad de personas que continúan considerando a la salud mental como un tema no tan trascendental, que aún no consideran a la psicología que puede ayudar a clarificar la razón de estados anímicos, que no comprenden la seriedad de las enfermedades mentales y qué, por lo tanto, no logran entender la importancia de cuidar de su salud mental propia y la de los demás. Es por ello que se deben tomar medidas en cualquier etapa de la vida, desde la niñez   hasta la vejez, ya que ésta misma afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos a la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos padecimientos como el estrés, cómo nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.

En resumen, cuidar de ella es muy importante ya que repercute en cualquier ámbito de nuestras vidas, y de la misma forma, es importante también educar tanto a las nuevas como a las viejas generaciones en este tema tan significativo, para que de esta manera podamos construir una sociedad más respetuosa, inclusiva e inteligente. Pero para poder hacer un cambio en la sociedad, primero debemos hacer un cambio en nosotros mismos, por eso es muy importante reflexionar y analizar de vez en cuando como nosotros cuidamos de nuestra salud mental, ya que incluso a veces solemos olvidar su importancia o no pedimos ayuda cuando la necesitamos. Pongamos un ejemplo, si nos duele el estómago, intentamos diversas soluciones para hacer que nos deje de doler, pero si vemos que nos sigue doliendo, vamos directo con el doctor para saber qué es lo que tenemos y para que nos de los medicamentos y tratamientos necesarios para curarnos; sin embargo, cuando a veces nos sentimos mal con nosotros mismos, con nuestro cuerpo, cuando tenemos algún conflicto en nuestras relaciones con las demás personas o cuando extrañamos demasiado a alguien que perdimos y nos invade la nostalgia, solemos ignorar esta clase de sentimientos y decir algo como “ya pasará”; pero si esos sentimientos negativos se vuelven cada vez más intensos y repercuten en nuestra vida cotidiana y en nuestra salud física, solemos seguir ignorándolos en lugar de pedir ayuda hasta que sin darnos cuenta se vuelven un problema, y lo que mucha gente no ve, es que ignorar algún malestar grave, ya sea físico o mental puede acabar en un mismo lugar: la muerte.

Y TÚ, ¿CUIDAS TU SALUD MENTAL?...

Ana Paola Campos Zuñiga.

Alumna de tercero de preparatoria. 

 

El contraste entre lo que eras y lo que eres.

Quería cambiar al mundo. Pero he descubierto que lo único que uno puede estar seguro de cambiar es a uno mismo…

-Aldoux Huxley-

No eres lo mismo que ayer, ni lo que fuiste hace cinco minutos, inclusive mientras lees esto estás en constante cambio, sin parar, avanzando hacia una nueva persona, con diferente mentalidad, diferentes pensamientos y nuevos sentimientos. 

Podrás percibir que no ha pasado nada, que sigues siendo el mismo, el mismo de siempre, sin embargo, has cambiado, muy en el fondo de ti cambiaste, poco a poco, lento pero seguro, se va haciendo una metamorfosis completa de tu persona, de lo que eres. 

Reflexiona, piensa, analiza el cómo eras hace un año, busca y encuentra esos mensajes que mandabas, esos audios, esos pensamientos que guardabas, compáralos con tu yo de ahora, ¿qué tan diferentes son?, ¿notas algo?, ¿se siente extraño verdad?, el ver lo que hacías hace tiempo y no poder relacionarlo con lo que eres ahora, como tu “yo” del pasado es algo que desconoces. Dices y repites una y otra vez que eres muy diferente, y esa, esa es la verdad.

Cambiaste, sólo que no te diste cuenta; es un proceso tan prolongado y tan lento que no lo notas, sin embargo, las otras personas sí, tus amigos, tu familia, tus compañeros, todos notan que vas cambiando, sin darse cuenta que ellos igual están pasando por lo mismo, por lo que al final sólo es un ciclo de constante cambio, que todos, absolutamente todos, experimentamos. 

No digo que el cambio sea malo, al contrario, un cambio siempre se da por algo, una experiencia, un recuerdo, una persona, etcétera. Tu tarea es averiguar qué es ese algo, ese algo que te hizo cambiar, ese algo que te hizo ver la vida de una forma diferente, ese algo que te provocó nuevos sentimientos, ese algo que te hizo lo que eres, que te está cambiando, te está forjando y te está moldeando hacia una nueva versión, que de igual forma cambiará. 

Gonzalo Moreno Ricalde

Alumno de tercer año de preparatoria

“Más que un libro”

 

“El autor sólo escribe la mitad del libro. De la otra mitad debe ocuparse el lector”

-Joseph Conrad

Según la Real Academia de la Lengua Española la palabra Libro proviene del latín liber, libri... y puede definirse como un conjunto de muchas hojas de papel u otro material semejante que, encuadernadas, forman un volumen. 

Pero un libro, es mucho más que solo un montón de hojas o un montón de palabras ordenadas de cierta manera que forman oraciones y con estas, párrafos en muchas hojas. Un libro es más que sólo una historia, contiene todo un universo nuevo con ciertas características, personajes diferentes, donde se encontrarán aventura, caos, desilusiones, felicidad, enojo, sorpresa, situaciones que nunca hubiéramos imaginado, hay de todo y nada al mismo tiempo. 

¿Nada? Se estarán preguntando por qué se dice esto, ya que como se ha dicho un libro es TODO; puede ser nada porque si no quieres entenderlo, no lo vas a entender, si no quieres disfrutarlo, no lo vas a disfrutar, y hay ocasiones en las que simplemente el momento y el lugar donde lo leíste no era el indicado, o hasta si no encuentras una manera de identificarte y relacionarte con la historia y sus personajes, probablemente no te guste, y termine siendo un NADA.

Cada vez que se cierra un libro y se inicia uno nuevo, no es solo una historia o un texto el cual leíste y ahí termina ¡no! Es algo inexplicable. Al leer, uno imagina cada escena que se describe, las reacciones de los personajes, los escenarios en donde se desenvuelve la historia. Además, algo que lo hace característico y único es que cada lector lo vive de una manera diferente. 

Un libro nos permite vivir mil vidas en poco tiempo, un libro nos permite conocer perspectivas, opiniones, pensamientos y ser empático. 

Los libros son un espacio en el cual nos sentimos libres, igualmente impulsa muchísimo la creatividad y la imaginación. Cuando un libro te hace sentir verdaderamente, todas esas palabras tienen un sentido único para cada uno. Algunas personas no entenderán cómo un libro te puede hacer llorar, gritar, querer, sentir tanto en tan poco tiempo, es inexplicable, se siente demasiado, y es que un libro te hace sentir todo.

Por otra parte, algo importante que no hay que olvidar es que los libros no solo son para nuestro entretenimiento ya que estos empezaron siendo una manera de plasmar pensamientos desde hace miles de años desde los jeroglíficos hechos en papiros en el Antiguo Egipto, las escrituras griegas, el Codex romano, el Codex maya escrito en pliegos larguísimos en forma de acordeón, los pergaminos hechos con pieles de animales en Europa, hasta que en el año 105 d. C. los chinos inventaron el papel. Muchos años más tarde en 1440 el herrero alemán Johannes Gutenberg inventa la imprenta de tipos móviles, cambiando el rumbo de los libros y la historia. La segunda revolución industrial también trajo consigo muchos cambios, y el proceso de elaboración de un libro se simplifico aún más. Hoy en día con la impresión digital, los libros electrónicos y los audiolibros tenemos todo a nuestro alcance, y ya no hay anda que nos impida disfrutar de un buen libro. 

Actualmente existen muchos tipos de libros unos ejemplos de estos serían los libros de texto, con los cuales nos formamos, los libros de historia, donde un autor nos transporta al pasado, para poder entender el presente, los libros de geografía que nos transportan a otros lugares y nos inspiran a viajar. Pero al final todos los tipos de libros tienen en común que el autor plasma en palabras sus opiniones para que sean interpretadas por los lectores. 

Por eso, el día de hoy los invito a que tomen el libro de su preferencia y se den la oportunidad de sentir, aprender y disfrutar. 

Isabel Alejandra Corzo González

Alumna de segundo de preparatoria

La Carta del soldad

Todas las batallas verdaderamente importantes se libran dentro de uno mismo

Sheldon B. Kopp

Estas palabras son una ley de vida, estos fueron los últimos recuerdos y pensamientos de un hombre común y corriente, que por asares del destino termino siendo soldado en una guerra.

A finales de la guerra, ahí estaba yo, el único en las trincheras, el único de mi escuadrón y         el único hombre vivo dela facción.

Cargando con mi fusil, salgo de las trincheras, recibo dos tiros, uno en mi hombro izquierdo, otro directo al pecho. Caigo lentamente al suelo, mi fusil desaparece de mis manos y me desplomo mirando directo a la poca luz que el sol podía mostrar entre los humos de cañones y tierra húmeda y levantada, el sabor que recorre mi boca es metálica y siento el duro y frío piso.

Y en esos pequeños instantes antes de que mi cuerpo golpee con el suelo, recuerdo cuando era chico y me gustaba ver la televisión, todas las tardes en el canal 26; cómo olvidar cuando crecí y encontré a quien terminaría siendo mi mejor amigo, recuerdo las veces que me fui a la playa con él, las veces que fuimos a pescar y nos divertíamos inocentemente sin importarnos algo de lo que sucede fuera del barco; como      olvidar a mi primer amor, tan linda y siempre sonriente, recuerdo que mi primer beso fue con ella, tan cálido y lento, tan casual, todo pasó tan rápido pero tan lento al mismo  tiempo, recuerdo cuando fui a pedirle que fuera mi novia y temeroso de que me dijera que  no, la mire directo a aquellos ojos aperlados y noté una afirmación de su parte, sin palabras tanto ella como yo, nos abrazamos y nos besamos lenta y tiernamente. 

En estos recuerdos que llegan como un suspiro, aun siento el calor del sol rosándome la piel y observo sus ojos y la mirada que tenía cuando me veía a la cara, era tan brillante como una perla y de pronto como esa mirada se fue tornando cristalina como el agua, para momentos después ver lagrimas rodando por sus mejillas y temblando escuchar sustristes palabras, una despedida, el término  de un amor puro y sincero, un último te amo.

Y me vienen a la mente escenas de cuando comencé a ser más cercano a ese grupo de amigos con el que empecé en el campamento militar; como olvidar cuando se comenzaron a ir del país a crear una nueva vida llena de aprendizaje y experiencia; como olvidar mi  juventud, esos días donde la soledad a veces era amiga, pero muchas otras enemiga.

Justo ates de mi último aliento, reflexiono lo siguiente: la vida se torna gris cuando no le damos los colores suficientes con nuestras acciones, pero hay una frase que me ha marcado cual cicatriz, “la guerra nunca cambia”, una  frase que significa muchas cosas, pero para mí, que mi vida entera está pasando en un par de segundos, la vida nunca cambia, es igual para todos, son los mismos caminos representados de la misma forma, todos vivimos tragedias, todos vivimos momentos de extrema felicidad, todos nos molestamos por cosas sin sentido, pero lo único que cambia es que nos pasa enmomentos y plazos distintos, hay gente que vive un terremoto, y hay otras que sufren por familiares que lo vivieron, hay otras que como yo viven en una guerra constante, así funciona la vida. “La guerra nunca cambia” es cierto nunca lo hace, solo nos toca vivir guerras  distintas, pelear contra otro tipo de terrores, batallar por otro tipo de metas.

Los colores del arcoíris son todos diferentes, pero siguen la misma ruta, el que decide que cosas vivir no eres tú, pero si eres el que decide cómo vivirlas.

Pero todo eso ya no importa, mi camino termino, ya no veo la luz del sol, sólo el vacío, creo que a esto es a lo quele llaman muerte. 

Samir Antonio Jacobo Mirabal

Alumno de segundo año de preparatoria